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Cómo puede ayudar la fisioterapia en caso de latigazo cervical tras un accidente de tráfico

Latigazo cervical tras un accidente de tráfico

Vivir con cualquier tipo de dolor nunca es agradable, pero el dolor de cuello después de un accidente de coche puede ser especialmente debilitante. Solo cuando no puedes girar la cabeza sin sentir un dolor insoportable, o no puedes girarla en absoluto, te das cuenta de lo mucho que das por sentado que tienes una amplitud de movimiento normal. 

Una de las causas más comunes de dolor cervical es el latigazo cervical por accidente de tráfico. Las autoridades calculan que más de un millón de personas sufren lesiones cervicales en accidentes de tráfico y más de 850.000 requieren tratamiento médico.

Como el latigazo cervical es tan frecuente y los síntomas no siempre aparecen de inmediato, muchas personas ignoran el dolor hasta que llega un punto en que les impide realizar sus actividades normales, les interrumpe el sueño y, en general, les hace la vida imposible. Recibir fisioterapia para el latigazo cervical lo antes posible puede ayudar a evitar que esto ocurra.

Aquí, Bayside Fisioterapia, Quiropráctica y Acupuntura, fisioterapeutas de confianza de Queenss, explicar cómo este tratamiento puede ayudar a mantener su calidad de vida después de un accidente.

Latigazo cervical: más allá del collarín 

Para algunas personas, la palabra "latigazo cervical" evoca imágenes de Hollywood, con personas sin escrúpulos que llevan collarines innecesarios para lesiones de cuello inexistentes. Si bien es cierto que hay quienes exageran su dolor y sufrimiento en beneficio propio, las lesiones legítimas por latigazo cervical son muy reales y pueden ser dolorosas. 

El latigazo cervical, o más exactamente, los trastornos asociados al latigazo cervical (TLA), se refieren a cómo se produce una lesión cervical, no a la lesión en sí. Cuando sufres un accidente de tráfico, sobre todo si otro vehículo golpea por detrás al que conduces o en el que viajas, el impacto puede hacer que la cabeza se desplace rápidamente hacia atrás. Esta hiperextensión hace que las vértebras cervicales (las del cuello) formen una "S".

Cuando la cabeza deja de moverse, vuelve a moverse hacia delante, hiperflexionando los músculos del cuello. Al mismo tiempo, el cerebro también se mueve hacia delante y hacia atrás dentro del cráneo. Todos estos movimientos juntos provocan las lesiones que conocemos colectivamente como WAD. 

Los síntomas más comunes del latigazo cervical incluyen:

  • Dolor de cabeza
  • Dolor y rigidez de cuello
  • Dolor de espalda
  • Hormigueo o entumecimiento en hombros y brazos 
  • Mareos y visión borrosa
  • Fatiga 

Algunas personas también desarrollan síntomas somáticos de las lesiones por latigazo cervical. Se trata de problemas psicológicos relacionados con dolencias físicas y pueden incluir ansiedad y depresión, comportamientos obsesivo-compulsivos o problemas físicos relacionados con el estrés, como vómitos o dolores de cabeza.

Qué esperar durante la fisioterapia para el latigazo cervical

La fisioterapia para el latigazo cervical por accidente de coche puede ayudarle a curarse y a recuperar el funcionamiento normal sin dolor. El latigazo cervical por accidente de coche no siempre aparece inmediatamentepueden pasar semanas o meses hasta que te des cuenta de que la colisión te ha causado una lesión y que necesitas ayuda.

Cuando usted recibe terapia física para el latigazo cervical, el terapeuta personalizará un plan de tratamiento basado en sus lesiones en el cuello, los niveles actuales de dolor y los objetivos. El plan puede incluir varias técnicas, tanto pasivas como activas.

Fisioterapia pasiva 

La fisioterapia pasiva se refiere a los tratamientos en los que no tiene que participar activamente. Cuando sufra un latigazo cervical agudo por accidente de coche que le esté causando un dolor insoportable, es probable que su terapia consista en enfoques totalmente pasivos, como terapia de calor y hielo, masajes y acupuntura. 

La idea de la fisioterapia pasiva es aumentar la circulación a las lesiones de los tejidos blandos del cuello para favorecer su curación. Los tratamientos también ayudan a reducir la tensión y animan a los músculos a relajarse, lo que reduce el dolor.

Fisioterapia activa 

La fisioterapia activa incorpora ejercicios y estiramientos para mejorar la fuerza y la estabilidad muscular y recuperar la amplitud de movimiento. Estos ejercicios también ayudan a mejorar la postura y la ergonomía, para que puedas realizar tus actividades diarias sin riesgo de sufrir más lesiones o molestias. 

Cómo ayuda la fisioterapia a la recuperación del latigazo cervical 

La mayoría de los médicos creen que los pacientes con DAW se recuperan en pocos meses con una intervención mínima. Sin embargo, los estudios demuestran que alrededor del 50% de las personas con latigazo cervical siguen teniendo dolor un año después de su accidente de coche cuando no reciben tratamiento. Esas investigaciones también demuestran que los mejores resultados se obtienen con un programa de tratamiento que incluya ejercicio y movilización, es decir, fisioterapia.

De hecho, la eficacia de la fisioterapia contradice directamente el tratamiento más común para el latigazo cervical (al menos lo que la mayoría de la gente supone que es el tratamiento más común), el collarín cervical o la carrera cervical. El uso de un collarín cervical para el latigazo cervical puede en realidad empeorar los síntomas y hacer que el dolor dure más tiempo. En última instancia, cuanto antes empiece a ejercitar los músculos del cuello con la supervisión y dirección de un fisioterapeuta, más antes se recuperará del latigazo cervical..

Concertar una cita en Bayside Fisioterapia, Quiropráctica y Acupuntura

Fisioterapeuta para el latigazo cervical 

No importa cuando el dolor de WAD aparece - horas o semanas después del accidente - o lo grave que es, haga una cita para ver a un fisioterapeuta en Bayside Terapia Física, Quiropráctica y Acupuntura de inmediato para evitar que los síntomas empeoren. 

Nos especializamos en accidentes de coche y lesiones relacionadas con el trabajo y podemos responder a todas sus preguntas acerca de qué esperar, le permiten saber cuánto tiempo debe ir a terapia física después de un accidente de cochey lo que puede hacer para reducir los síntomas y permanecer libre de dolor. Nuestros médicos aceptan la mayoría de los planes de seguro, incluyendo la compensación de trabajadores, sin culpa, y PIP (protección contra lesiones personales), y el mismo día las citas pueden estar disponibles.

Programe su consulta llamando al 718-229-4878.

Preguntas frecuentes sobre la fisioterapia para el latigazo cervical

¿Necesito fisioterapia para el latigazo cervical?

Los médicos suelen recomendar fisioterapia a los pacientes con dolor y rigidez de cuello que no mejoran por sí solos en unas semanas. Si no duermes bien, no puedes girar la cabeza o tienes dolor constante, la fisioterapia puede ayudarte.

¿Cómo puedo recuperarme rápidamente de un latigazo cervical?

El reposo, la aplicación de calor y hielo y la toma de medicamentos sin receta para el dolor pueden reducir los síntomas, pero mantenerse activo y estirar y fortalecer cuidadosamente el cuello con la ayuda de un fisioterapeuta acelerará la recuperación.

¿Por qué empeora el latigazo cervical con el tiempo?

Estar en un accidente inunda tu sistema nervioso de adrenalina, lo que puede enmascarar el latigazo cervical por accidente de coche durante horas y evitar que busques tratamiento para aliviar el dolor. Inmovilizar el cuello con un collarín o simplemente evitar el exceso de movimiento empeora la rigidez y debilita los músculos, aumentando las molestias.