Cada año, más de 3 millones de de personas resultan heridas en accidentes de tráfico. Las lesiones por accidente de coche pueden provocar la pérdida de salarios, el aumento de las facturas médicas y lesiones permanentes. Si usted tiene un accidente de coche y no está seguro de qué curso de acción tomar para minimizar las posibilidades de lesiones permanentes, es posible que desee ver a un quiropráctico, además de su médico habitual o fisioterapeuta. Hay muchos beneficios de la atención quiropráctica, especialmente después de un accidente de coche.
Tanto si ha acudido a un quiropráctico antes como si será su primera vez, es probable que esté tomando una decisión que será buena para su salud y comodidad. Aquí hay cinco beneficios de ver un quiropráctico poco después de un accidente de coche.
Beneficios de la atención quiropráctica después de una lesión por accidente de tráfico
1. Reducción del dolor
Es natural experimentar dolor después de un accidente de coche. El dolor es la forma que tiene el cuerpo de indicar que algo va mal. Por desgracia, el dolor después de una colisión puede ser duradero y debilitante. Si usted está buscando maneras de aliviar su malestar, es posible que desee ver un quiropráctico accidente de coche.
El Colegio Americano de Médicos recomienda utilizar el masaje, la acupuntura, el calor y la manipulación de la columna vertebral para el dolor lumbar. Su quiropráctico puede ofrecerle algunos o todos estos servicios.
Pero el tratamiento quiropráctico no sólo sirve para los dolores lumbares sufridos tras un accidente de tráfico. Según un estudio publicado en el Revista de Medicina Ortopédicael tratamiento quiropráctico de pacientes con latigazo cervical proporcionó resultados mejores en el 74% de los pacientes. Otros estudios ilustran aún más los beneficios de los servicios quiroprácticos para aliviar el dolor de las personas involucradas en colisiones automovilísticas.
2. Mejora de la movilidad
La rigidez y la disminución de la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones son quejas comunes después de los accidentes de coche. Los quiroprácticos especializados en accidentes de tráfico son conscientes de ello y saben qué técnicas utilizar para mejorar la movilidad.
Los quiroprácticos utilizan una variedad de técnicas para mejorar la movilidad, incluyendo:
- Manipulación de la columna vertebral
- Ejercicios de estiramiento
- Masaje quiropráctico
Estas y otras técnicas pueden ayudar a mejorar la movilidad de los músculos y las articulaciones para que pueda caminar y moverse con más libertad. Es importante tener en cuenta que puede tardar en notar las mejoras, dependiendo de la gravedad de su afección. Pero su quiropráctico puede proporcionarle un plan de tratamiento personalizado diseñado para que vuelva a estar en el camino hacia una mayor flexibilidad y una mejor movilidad lo antes posible.
3. Sueño de mejor calidad
Uno de los posibles beneficios de la atención quiropráctica después de un accidente de coche es un mejor sueño. Las experiencias traumáticas (como los accidentes de tráfico) pueden repercutir negativamente en la cantidad y la calidad del sueño de la persona afectada. La calidad del sueño puede disminuir inmediatamente después de un accidente (cuando la adrenalina puede estar todavía alta). Pero su impacto no siempre es temporal.
Algunas personas experimentan problemas de sueño durante semanas, meses o años después de un accidente grave. Esto puede ser un resultado directo del trastorno de estrés postraumático (más conocido como TEPT). Hay varias cosas que puedes hacer para mejorar tu calidad de sueño después de un accidente, entre ellas:
- Crear un entorno de sueño confortable (con temperaturas frescas, una manta con peso, una luz nocturna tenue, etc.)
- Haga siestas cortas (de 10 a 20 minutos) si no puede dormir bien la noche anterior
- Apagar los dispositivos electrónicos al menos una hora antes de acostarse para limitar la exposición a la luz azul altamente estimulante
- Tome un baño caliente antes de acostarse o establezca algún otro tipo de rutina relajante antes de dormir
- Limite el consumo de cafeína a no más de dos tazas de café al día y evite las bebidas con cafeína después de las 15:00 horas.
- Programar ajustes quiroprácticos regulares
El último punto de la lista puede sorprenderle, pero las investigaciones demuestran que visitar a un quiropráctico de accidentes de coche puede, de hecho, mejorar la calidad y la duración del sueño. Hay algunas formas en las que potencialmente puede hacer esto por usted.
En primer lugar, los ajustes quiroprácticos pueden liberar la tensión acumulada en el cuerpo. Esto puede facilitar que su cuerpo se duerma por la noche. En segundo lugar, los ajustes quiroprácticos pueden ayudar a aliviar algunas de las molestias que causan sus problemas de sueño en primer lugar. En tercer lugar, un quiropráctico puede recomendar diferentes posiciones para dormir, almohadas para dormir u otras herramientas que podrían ayudarle a conciliar el sueño más fácilmente por la noche.
4. Prevención de lesiones en el futuro
Muchas personas que sufren accidentes de tráfico cometen el error de pensar que no necesitan atención porque no experimentan dolor inmediato. Sin embargo, no es raro que el dolor físico se manifieste días o semanas después de una colisión. El cuerpo puede tardar en avisar de que está lesionado y requiere cuidados.
Cuando usted visita a los quiroprácticos de accidentes de auto poco después de su colisión, usted disminuye su probabilidad de desarrollar síntomas más graves en el camino. Este es uno de los beneficios más notables de la atención quiropráctica después de un accidente. Dejar lesiones aparentemente menores sin tratar porque se subestima su gravedad podría dar lugar a dolor y discapacidades a largo plazo en el futuro. La mayoría de las personas estarían de acuerdo en que no vale la pena correr ese tipo de riesgo para la salud cuando se podrían evitar futuras lesiones programando visitas regulares al quiropráctico.
5. Reducción del dolor de cabeza
Los dolores de cabeza son bastante comunes después de los accidentes de tráfico. A veces se producen inmediatamente después. Pero en otros casos, pueden desarrollarse con el tiempo. Los estudios demuestran que la atención quiropráctica puede ayudar a aliviar la frecuencia y la gravedad de los dolores de cabeza.
Nuestros experimentados quiroprácticos utilizan una variedad de técnicas para tratamiento del dolor de cabeza. Su quiropráctico de accidentes de coche puede realizar un ajuste espinal en su cuello y su espalda. También puede masajear las zonas afectadas o aplicar calor o hielo según sea necesario para aliviar las molestias y la inflamación. El quiropráctico también puede recomendar estiramientos, ejercicios y técnicas de control del estrés para ayudar a aliviar los síntomas del dolor de cabeza.
Descubra los beneficios de la atención quiropráctica para el tratamiento de accidentes de tráfico
Tanto si ha sufrido recientemente un accidente de coche o si todavía está lidiando con las lesiones de un viejo choque, puede experimentar los beneficios del cuidado quiropráctico por sí mismo. Los tratamientos quiroprácticos regulares pueden ayudar a reducir su dolor, mejorar su movilidad y ayudarle en una variedad de otras maneras. Para programar su cita con los quiroprácticos quiroprácticos de accidentes de cochecontacte con Bayside Fisioterapia, Quiropráctica y Acupuntura hoy.
Fuentes:
https://www.driverknowledge.com/car-accident-statistics/
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/1355297X.1999.11719898
https://chiro-trust.org/advanced/symptomatic-classification-whiplash-injury-implications-treatment/
https://startsleeping.org/trauma-and-sleep/#how
https://www.chirohealthusa.com/patients/the-link-between-chiropractic-care-and-sleep/