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Causas comunes del dolor de cuello

Causas comunes del dolor de cuello

Médico del dolor de cuello

Aproximadamente 20%-50% de las personas experimentan dolor de cuello cada año. Un asombroso 80% de la población experimentará algún dolor de cuello durante su vida. Para algunos, puede ser debilitante, lo que hace que muchos acudan a un especialista en dolor de cuello para obtener alivio. Si está pensando en buscar tratamiento del dolor de cuello debido a un dolor muscular en el cuello, un nervio pinzado u otra afección cervical, aquí tiene información importante sobre las causas y los tratamientos que debe conocer.

¿Qué es el dolor de cuello?

Dolor de cuello

El cuello está formado por vértebras que protegen el canal espinal, la médula espinal y las raíces nerviosas, junto con los músculos del cuello, los ligamentos y los discos diseñados para absorber los impactos entre los huesos. Se extiende desde la base del cráneo hasta la parte superior del torso. Cada vez que sienta dolor en el cuello, puede ser el resultado de varios factores aislados o combinados. Los síntomas que se manifiestan por problemas en el cuello pueden incluir dolores de cabeza, rigidez o dificultad para girar la cabeza. Algunos también pueden experimentar dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo en los brazos.

¿Cuál es la causa de mi dolor de cuello?

Gestión del dolor de cuello

Puede haber muchos desencadenantes potenciales del dolor de cuello:

  • Hábitos de vida
  • Mala postura
  • Uso excesivo
  • Pinzamiento del nervio
  • Discos comprimidos
  • Osteoartritis
  • Fibromialgia
  • Latigazo cervical 
  • Traumatismo por accidente de tráfico
  • Lesiones relacionadas con el trabajo
  • Lesiones deportivas
  • Otras condiciones médicas

El dolor de cuello no siempre proviene de una enfermedad, una lesión o un traumatismo de urgencia. Una de las causas más comunes de dolor en esta zona proviene de lo que la mayoría de la gente hace cada día. Estar encorvado sobre un ordenador, mirar un libro, un teléfono u otros dispositivos, realizar movimientos repetitivos como jugar a un juego, teclear en un ordenador, enviar mensajes de texto o llevar bolsas o bolsos pesados sobre el hombro puede favorecer las lesiones o el dolor. Es posible que, sin quererlo, te duela el cuello incluso por la noche si tienes malos hábitos de sueño o aprietas los dientes.

 

A médico especialista en dolor de cuello puede ayudarle a identificar las causas comunes del dolor y a eliminar las afecciones graves subyacentes. No todos los dolores de cuello, como la tortícolis, parecen graves al principio. Sin embargo, si no se aborda la causa de fondo, puede provocar más adelante un dolor de cuello crónico que puede ser mucho más difícil de tratar. Recibir un tratamiento eficaz para el dolor de cuello ahora podría ahorrarle dolores a largo plazo en el futuro.

¿Hay alguna medida de autocuidado que deba tomar?

Dolor por lesión cervical

Si tiene rigidez en el cuello, hay algunas medidas que puede tomar para abordar inicialmente el problema. En primer lugar, revise algunas de las causas más probables y vea si obtiene alivio:

  • Cambiar a un bolso cruzado
  • Poner el dispositivo más arriba, para no tener que mirar hacia abajo
  • Utilizar una almohada de apoyo diseñada para su forma de dormir
  • Tomar una pausa periódica para dejar de escribir o enviar mensajes de texto

A continuación, intente estirar suavemente los músculos del cuello, los hombros y la parte superior de la espalda para aliviar la tensión y la rigidez. Puedes probar a utilizar compresas frías o calientes en el cuello para eliminar la inflamación y relajar los músculos agarrotados.

¿Debo acudir a un médico especialista en dolor de cuello para recibir tratamiento?

Dado que puede haber múltiples factores en juego, se recomienda buscar la opinión de un especialista en dolor de cuello si los cambios en el estilo de vida y las medidas de alivio temporal no funcionan. Si el dolor de cuello, ya de por sí intenso, sigue aumentando o provoca entumecimiento, debilidad o dolores punzantes en los hombros o los brazos, debe buscar atención médica.

¿Qué tipos de tratamiento para el dolor de cuello puedo esperar?

Tratamiento del dolor de cuello

En Bayside Physical Therapy, Chiropractic & Acupuncturetratamos a los pacientes que sufren de dolor resultante de las lesiones de trabajo o de los deportes y los accidentes automovilísticos. Creemos en la prestación de servicios de la más alta calidad de los proveedores más experimentados y bien informados. Las opciones están disponibles para adaptarse a una variedad de habilidades físicas y condiciones.

Terapia física

La fisioterapia trabaja para aliviar el dolor de cuello y hombros, aumentar la movilidad y ayudarle a llevar una calidad de vida más funcional. Los tratamientos específicos pueden incluir masajes, inmovilización pasiva de las articulaciones estimulación muscular eléctricao ultrasonidos. Los beneficios de la fisioterapia pueden incluir el alivio del dolor y la mejora de la fuerza y la flexibilidad. Es apropiada para todas las edades para tratar muchos problemas de salud.

Quiropraxia

La quiropráctica es un tratamiento que se concentra en la columna vertebral, otras articulaciones y su relación con el sistema nervioso. Los médicos quiroprácticos utilizan ajustes manuales para aliviar el dolor, apoyar el sistema nervioso, aumentar la comodidad y fomentar las capacidades naturales de curación del cuerpo. Más de 35 millones de estadounidenses se benefician del tratamiento quiropráctico cada año.

Acupuntura

Este antiguo sistema chino de medicina integral, que ahora se utiliza habitualmente en la medicina occidental, utiliza agujas muy finas que se insertan en zonas del cuerpo para aliviar el dolor y tratar muchas afecciones.

Trate su dolor de cuello con Bayside Fisioterapia, Quiropráctica y Acupuntura

Dolor de cuello Doctor Queens NY

Si ha sufrido un accidente o lesión y sufre de dolor de cuello, hable con el personal experto de nuestra oficina. Su atención puede incluir proveedores distintos de un médico de dolor de cuello, como los que tienen experiencia y educación en el tratamiento del dolor de cuello.