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Terapia física

Terapia física

Clínica de Fisioterapia en Bayside, Queens, NY

Los tratamientos de fisioterapia están orientados a reducir la inflamación y las molestias; esto puede hacerse con estimulación muscular eléctrica, ultrasonidos terapéuticos y tratamientos manuales como el masaje de tejidos profundos y la inmovilización pasiva de las articulaciones. También se utilizan modalidades térmicas como el hielo y el calor, dependiendo de la gravedad y la intensidad de la lesión. Una vez que el dolor se ha reducido y la inflamación ha remitido, el tratamiento se centra en restaurar la función. Para ello, se realiza un entrenamiento de fuerza y flexibilidad, un entrenamiento de la marcha, un entrenamiento del equilibrio adecuado y otras terapias especializadas. La educación en ergonomía, la prevención de lesiones y los ejercicios en casa son un componente crucial de un plan de cuidados completo.

Cómo ayuda la fisioterapia al dolor crónico

Hacer ejercicio durante tan sólo 30 minutos al día, al menos tres o cuatro días a la semana, le ayudará a controlar el dolor crónico al aumentar: