Todas las profesiones ejercen algún nivel de tensión en el cuerpo. Tanto si trabajas en un escritorio todo el día como si te agachas y levantas en un almacén, tu cuerpo trabaja. Por desgracia, el estrés repetitivo puede desgastar el cuerpo hasta el punto de provocar lesiones.
A lesión laboral puede ocurrir también por otros motivos. Los empresarios suelen estar obligados a permitir la accesibilidad de los trabajadores con discapacidad visual. No hacerlo puede provocar lesiones en el trabajo.
Los sucesos repentinos o los accidentes pueden provocar traumas que obligan a las víctimas a solicitar la intervención de profesionales sanitarios. Mientras que fisioterapia o la terapia de masajes pueden ayudar en algunos casos, un médico o un quiropráctico especializado en lesiones laborales suelen ser la primera parada para los trabajadores lesionados.
La terapia quiropráctica es un tratamiento eficaz para algunas lesiones laborales. Las organizaciones sanitarias internacionales reconocen esta práctica y a sus practicantes como atención primaria.
Si tiene lesiones relacionadas con el trabajo, considere la posibilidad de recibir atención quiropráctica. Los quiroprácticos son diferentes de los médicos. Un doctor en quiropráctica se centra en las causas físicas de las lesiones. No se basan en procedimientos invasivos ni en medicamentos recetados.
Lesiones comunes que puede ver un quiropráctico de compensación laboral
Los quiroprácticos tratan diversas lesiones musculoesqueléticas, incluidas las de tejidos blandos y las de esfuerzo repetitivo.
Los médicos quiroprácticos tienen una amplia formación en anatomía, biología y fisiología. La normativa federal exige más de 4.000 horas de formación y experiencia profesional.
Un quiropráctico es más que un médico de la espalda o de accidentes de tráfico. Los métodos que utilizan, como los ajustes quiroprácticos, pueden tratar todo el cuerpo. Aunque la columna vertebral es un aspecto importante y un símbolo de la profesión, el paciente en su totalidad es el centro de atención.
Las lesiones en el lugar de trabajo abarcan toda la gama, desde lesiones de tejidos blandos hasta esguinces o distensiones. Los quiroprácticos conocen varias lesiones laborales comunes y las terapias correspondientes. Sin embargo, hay cinco categorías estándar de las lesiones que son más propensos a surgir que otros que necesitan tratamiento de lesiones de compensación de trabajadores.
1. Lesiones por esfuerzo o movimiento repetitivo
Una lesión por esfuerzo repetitivo es el resultado de un esfuerzo o movimiento repetitivo en una zona específica del cuerpo. La lesión es el resultado de un daño gradual a los nervios, músculos o tendones a través de acciones repetitivas. Entre las actividades cotidianas que pueden causar daños en el cuerpo se encuentran:
- Escriba en
- Cajas elevadoras
- Pasar por caja
- Herramientas de agarre
- Mover el ratón
Las lesiones por movimientos repetitivos pueden tener varios nombres. Por ejemplo, algunas de las lesiones por esfuerzo más comunes son:
- Bursitis
- Síndrome del túnel carpiano
- Codo de tenista
- Tendinitis
El dolor de las lesiones por esfuerzo repetitivo puede ir de leve a grave. Estas lesiones suelen afectar a la muñeca, el cuello y los hombros, las manos, los codos o los antebrazos. Los síntomas pueden incluir hinchazón, rigidez, palpitaciones, sensibilidad, entumecimiento, etc.
Aunque la gente asocia los trabajos de oficina y los puestos de almacén con estas lesiones, muchas profesiones pueden provocar RSI. Algunas de las ocupaciones con mayor riesgo son:
- Cirujanos
- Trabajadores de la construcción
- Cocineros
- Músicos
- Conductores
- Limpiadores
Una visita a la clínica quiropráctica puede ayudar. Los quiroprácticos pueden crear un plan terapéutico para mejorar la amplitud de movimiento y reducir la inflamación y las cicatrices.
2. Lesiones por resbalones y caídas
¿Trabaja usted en una fábrica o en una instalación? Las lesiones por resbalón y caída son más probables en edificios con suelos lisos. Cuanto menos tracción tenga una persona, más probable será que resbale.
Las lesiones por resbalones y caídas pueden ser graves y provocar roturas o esguinces, pero la mayoría de las veces son leves. Aun así, un resbalón y una caída leves pueden provocar muchas molestias o un dolor persistente.
Estas lesiones pueden afectar a la espaldala cabeza, el cuello, las muñecas, las rodillas, etc. El impacto contra el suelo puede causar lesiones por deslizamiento de disco o hematomas e hinchazón. Las lesiones también pueden causar inflamación, lo que puede dar lugar a cicatrices.
Un quiropráctico puede ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón y aliviar el dolor realineando el cuerpo. También puede prescribir ejercicios para fortalecer las zonas alrededor de la lesión.
3. Lesiones por caída de objetos
Tanto si trabaja en una oficina como en un almacén o en otras instalaciones, existe el riesgo de que se produzcan caídas de objetos. Puede que un compañero de trabajo no haya guardado bien esa caja, o que una carretilla elevadora no haya colocado el envío lo suficientemente atrás en una estantería.
En un lugar de trabajo suele haber múltiples objetos que pueden causar un traumatismo importante si se caen del almacén. La caída de objetos puede provocar lesiones en la cabeza, el cuello, la espalda o las piernas.
En algunos casos, es necesario el tratamiento de un médico experimentado. Aun así, muchas caídas de objetos pueden provocar únicamente lesiones en los tejidos blandos, que pueden tratarse con terapia física o quiropráctica.
Si la caída de un objeto le ha provocado una lesión, visite a un quiropráctico para determinar el alcance de la misma. Aunque los quiroprácticos no pueden recetar medicamentos ni operar, sí pueden tomar radiografías y solicitar otras pruebas de imagen. Una imagen clara puede informar al médico de un diagnóstico preciso, un pronóstico y un plan de tratamiento.
4. Lesiones por sobreesfuerzo
Un quiropráctico de lesiones laborales probablemente ha visto su parte justa de lesiones por sobreesfuerzo. A diferencia de las RSI o los accidentes, las lesiones por sobreesfuerzo se derivan del uso excesivo de músculos, articulaciones, huesos, tendones, etc.
Muchas personas en puestos de almacén pueden sufrir este tipo de lesiones. Al empujar, tirar, levantar, transportar y sostener objetos, una persona sobrecarga su cuerpo. Aunque estas acciones suelen formar parte del trabajo, el uso excesivo del cuerpo puede provocar un dolor debilitante.
Muchas personas se esfuerzan tanto porque necesitan el trabajo, pero si no se centran en el autocuidado, pierden el trabajo. Además de la pérdida de salario, los trabajadores pueden tener que hacer frente a facturas médicas crecientes y a una terapia física exhaustiva.
Si tienes un trabajo exigente, debes descansar adecuadamente. Además, empieza a trabajar con un quiropráctico para limitar los riesgos de lesiones por sobreesfuerzo.
5. Lesiones por colisión de vehículos
Muchas profesiones requieren el uso de vehículos. Puede que usted sea un conductor de reparto, un operador de carretilla elevadora o cualquier otra cosa, pero es posible que maneje un vehículo en el trabajo. Como los vehículos forman parte de muchas operaciones, eso abre el deor a las lesiones por colisión.
Como ocurre con la mayoría de las lesiones en el lugar de trabajo, los accidentes de tráfico son de diversa gravedad. Sin embargo, muchas lesiones son de tejidos blandos o están relacionadas con el sistema musculoesquelético, lo que las sitúa en el campo de acción de un quiropráctico.
Una de las lesiones más comunes en los vehículos de motor es el el latigazo cervical. El latigazo cervical es una lesión del cuello causada por el movimiento violento hacia adelante y hacia atrás de la cabeza y el cuello durante un accidente.
Los quiroprácticos tratan el latigazo cervical centrándose en la zona principal del dolor y mejorando la amplitud de movimiento. Al mejorar el movimiento, el quiropráctico puede restaurar la función.
La importancia de acudir a una clínica quiropráctica tras un accidente laboral
Un quiropráctico especializado en lesiones laborales quiere devolver al paciente una salud óptima, al igual que otros médicos. Sin embargo, si el paciente no pide cita, es imposible que el Doctor en Quiropráctica pueda ayudar.
Cuanto más espere para buscar terapia, más limitadas serán sus opciones. La recuperación total nunca está garantizada, pero buscar tratamiento antes mejora las probabilidades.
El quiropráctico se centra en el bienestar general, lo que significa que la salud mental es tan crucial para el plan de tratamiento como la terapia. El quiropráctico establecerá un programa de tratamiento para mantener el ritmo de la recuperación total.
Las lesiones provocan estrés. La forma en que una lesión afecta a su vida puede provocar depresión. Cuanto antes busques un tratamiento quiropráctico, antes podrás tener un plan de terapia y estar en el camino de la recuperación.
La ventana de 72 horas
Las lesiones de tejidos blandos y de esfuerzo repetitivo sólo empeoran con el tiempo. En el caso de las lesiones de tejidos blandos, es posible que ni siquiera sepas que tienes una lesión durante varios días o más.
Cuando el cuerpo experimenta un shock o un trauma, el cerebro libera una avalancha de hormonas en el sistema. Las hormonas pueden enmascarar los receptores del dolor. La adrenalina es la principal hormona que se libera durante una situación de pánico, alimentando la respuesta de lucha o huida. Por desgracia, el efecto de la adrenalina puede tardar días en calmarse.
Debido a los esfuerzos de enmascaramiento del cuerpo, es crucial visitar a un quiropráctico dentro de las 72 horas siguientes a un accidente o lesión. Si esperas más de tres días, algunos de los daños de la lesión pueden ser permanentes, o la recuperación puede retrasarse considerablemente.
Cómo puede ayudar un quiropráctico de accidentes de trabajo
Las principales técnicas de la terapia quiropráctica son los ajustes y las manipulaciones de la columna vertebral. Mediante movimientos bruscos, precisos y enérgicos, los quiroprácticos utilizan los ajustes para realinear la columna vertebral.
Además, la terapia quiropráctica incluye terapias fisiológicas, como el masaje y el ejercicio. Es habitual que el quiropráctico prescriba a los pacientes ejercicios en casa. Las actividades suelen centrarse en la amplitud de movimiento o en el fortalecimiento de los tejidos alrededor del lugar de la lesión. El objetivo es ayudar al cuerpo a compensar mientras se cura la zona lesionada. La terapia quiropráctica tiene muchas ventajas sobre otras opciones de tratamiento.
1. Mejorar la amplitud de movimiento
Una lesión en el lugar de trabajo suele provocar una reducción de la amplitud de movimiento. El trabajador suele favorecer la extremidad lesionada, permitiendo que otras extremidades y músculos compensen el daño. Un favorecimiento excesivo conduce al debilitamiento de los músculos de la parte del cuerpo lesionada.
Si los pacientes protegen demasiado su lesión, corren el riesgo de sufrir daños permanentes o de que la lesión empeore. Los quiroprácticos no permiten que los pacientes favorezcan las lesiones durante la terapia. El tratamiento se centra en la extremidad o los músculos lesionados. Con un trabajo enfocado, los pacientes pueden esperar una mejora en el rango de movimiento. Sin embargo, no se puede exagerar la importancia de la participación y el compromiso con el plan del quiropráctico.
2. Reducir la inflamación
La inflamación es común después de las lesiones. El proceso es la forma que tiene el cuerpo de protegerse y reducir los riesgos de infección. Por desgracia, este proceso natural puede conducir a un empeoramiento de las lesiones.
Verás, la inflamación causa hinchazón en el lugar de la lesión. Una hinchazón excesiva puede dañar los músculos y los tendones de la zona. Además, la hinchazón puede reducir aún más el movimiento.
Un quiropráctico de compensación de trabajadores puede ayudar a los pacientes a reducir la hinchazón a través de ejercicios y movimientos específicos. Un quiropráctico ayuda a restablecer el orden en los músculos, tendones y ligamentos forzando al cuerpo a volver a alinearse. Con el orden devuelto, el cuerpo se calma y reduce la producción de glóbulos blancos, permitiendo que el lugar de la lesión respire.
3. Minimizar el tejido cicatricial
Una lesión en el lugar de trabajo puede desestabilizar los músculos, tendones y ligamentos. Cuando estos tejidos no están bien alineados, se rozan y pueden desgarrarse. Los desgarros pueden ser menores, pero cuando son repetitivos, provocan cicatrices. Una cicatrización excesiva puede provocar restricciones de movimiento y la necesidad de una intervención quirúrgica.
Un quiropráctico puede minimizar el riesgo de cicatrización ayudando al cuerpo a realinearse. El quiropráctico puede ayudar a los tejidos a volver a su posición habitual mediante ajustes específicos y otras técnicas. Cuando los tejidos vuelven a su sitio, no se resisten ni trabajan unos contra otros, lo que provoca menos fricción y desgarros.
4. Reducir el dolor
Los quiroprácticos tratan el dolor y la función. Un doctor en quiropráctica entiende que la desalineación del cuerpo causa dolor. Sin embargo, aunque son profesionales del dolor, los quiroprácticos no pueden recetar analgésicos ni realizar cirugías.
Un quiropráctico trata el dolor centrándose en el origen. Por ejemplo, un médico puede tratar una hernia discal o un latigazo cervical con analgésicos y cirugía. Un quiropráctico tratará la hernia discal ajustando la columna vertebral. El quiropráctico tratará el latigazo cervical con movimientos específicos y masajes para ajustar y relajar los músculos.
El enfoque holístico de un quiropráctico no es factible para todas las lesiones laborales, pero sí para muchas. Lo mejor es hablar con un quiropráctico sobre cómo funciona la terapia para el manejo del dolor.
5. Acelerar la curación y la recuperación tras las lesiones laborales
Trabajar con un quiropráctico puede acelerar el proceso de recuperación de muchas lesiones. Dado que la terapia quiropráctica se centra en el fortalecimiento de las zonas afectadas, así como de las zonas que rodean a las lesiones, los pacientes suelen sentirse más fuertes y seguros en la extremidad afectada más rápidamente que con el reposo o la medicación únicamente.
Es esencial reconocer que la atención quiropráctica no es totalmente independiente. En muchas situaciones, los pacientes se benefician más de una combinación de terapia y otras intervenciones. La mejor manera de conocer sus opciones es hablar con un quiropráctico autorizado.
Si usted vive en el área de Queens, Nueva York y quiere discutir cómo una clínica quiropráctica puede ayudarle con una lesión en el trabajo, contacte con Bayside Physical Therapy, Chiropractic & Acupuncture, PLLC. Como hogar de algunos de los más experimentados profesionales de la quiropráctica y fisioterapeutas acostumbrados a tratar las lesiones relacionadas con el trabajo, el negocio de la salud ofrece muchos servicios excepcionales. Nuestros médicos aceptan la compensación de los trabajadores, sin culpa, y otros planes de seguro.
Póngase en contacto con las oficinas para programar una cita y hablar con un Doctor en Quiropráctica de gran experiencia.