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5 razones para hacer terapia física después de un accidente de coche

Fisioterapia tras un accidente de tráfico en Nueva York

Un accidente de tráfico puede cambiar su vida en cuestión de momentos. Las lesiones que sufres pueden tardar meses o incluso años en recuperarse por completo. No poder participar en sus actividades diarias o en sus rutinas habituales puede hacer mella en su salud física y mental. La mejor manera de ponerse en marcha para curarse y disfrutar de la vida como antes es someterse a fisioterapia después de un accidente de coche.

Las víctimas de accidentes de tráfico pueden sufrir una variedad de lesiones, muchas de las cuales conducen a un dolor debilitante, como el cuello, la bolsa, la rodilla o las lesiones de la parte inferior del cuerpo que provocan dolor pélvico o disfunción del suelo pélvico. La fisioterapia no sólo trata sus lesiones, sino que también trabaja para mejorar su salud mental y emocional. Conozca las cinco razones principales para preguntar a su médico sobre un plan de tratamiento que incluya fisioterapia y los tratamientos que pueden ser adecuados para usted. 

1. Evite la cirugía con la fisioterapia

Fisioterapeuta de accidentes de coche en Bayside Queens NY

La razón número uno por la que la gente se somete a terapia física es que no es invasiva. A veces la cirugía es inevitable después de un accidente de coche, pero su fisioterapeuta creará un plan de tratamiento para agotar todas las opciones antes de que tenga que considerar la cirugía. Si ya le han recetado la cirugía, la fisioterapia puede ser el siguiente paso en su proceso de curación. Muchas veces, las personas pueden prolongar el tiempo entre sus cirugías asistiendo a sesiones regulares de fisioterapia. 

2. Reducir el dolor con un fisioterapeuta

Manejo del dolor crónico con terapia física - Bayside Queens NY

Las lesiones que sufra a causa del accidente de tráfico pueden causarle molestias, o pueden ser tan graves que no pueda participar en las actividades cotidianas. Usted puede trabajar con su médico para controlar médicamente su dolor durante el tiempo que necesite. Añadir la fisioterapia de Bayside NY a su plan de apoyo le ayudará a ganar independencia de la medicina que puede causar efectos secundarios dañinos con el tiempo. Los pacientes con una lesión grave como una lesión de la médula espinal pueden requerir un tratamiento avanzado como la fisioterapia neurológica. Otros pueden necesitar terapia manual para ayudarles a recuperar la función física.

La fisioterapia reduce el dolor crónico mediante:

  • Añadir estabilidad en las articulaciones débiles 
  • Construir la resistencia 
  • Fortalecimiento de los músculos 
  • Aumentar la flexibilidad de los músculos y las articulaciones 
  • Impulsar el bienestar general 

3. Prevenir más daños

Fisioterapia en Nueva York

Tratar los problemas superficiales con soluciones como bolsas de hielo y apuntalar las extremidades lesionadas sólo aliviará temporalmente los síntomas. Al cabo de un tiempo, incluso los remedios con vendas pueden dejar de funcionar. Las lesiones, nuevas o antiguas, pueden agravarse si no se tratan. Necesitarás la experiencia de un especialista para tratar la vieja herida y también el daño más reciente que fue causado como resultado de no haber buscado tratamiento inicialmente.

El tratamiento simultáneo de ambas lesiones debe hacerse con mucho cuidado para evitar más daños. Su fisioterapeuta es un médico especializado en la forma en que el movimiento afecta al sistema musculoesquelético. La fisioterapia aborda la causa fundamental de tu lesión y trabaja para curarla desde dentro hacia fuera mediante una serie de tratamientos, ejercicios, movimientos y modalidades.

4. Acelerar la curación  

Fisioterapeuta en Bayside Queens Nueva York

El proceso de curación es complicado. No sólo cada lesión es única, sino que cada persona es diferente, con un historial de salud diferente, y la forma en que cada individuo se cura es distinta. Hay varios factores que contribuyen a su proceso de curación. Su participación activa en el proceso de curación es uno de los indicadores más significativos de que su recuperación está progresando como debería.

La participación del paciente no sólo aumenta la recuperación, sino que también potencia el bienestar general; cuando se pueden ver y sentir los progresos, los cambios son una motivación medible para continuar con el trabajo duro. 

5. Restaurar funciones

Algunas personas buscan terapia física en Queens NY para lesiones antiguas también. Acudir a un tratamiento médico directamente después de su accidente de coche ayuda a asegurar que usted reciba un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento que satisfaga sus necesidades. Sin una evaluación médica rápida, sus lesiones por colisión pueden tener síntomas retrasados que pueden agravarse con el tiempo y causar problemas adicionales como la pérdida de movilidad o rango de movimiento. La fisioterapia puede ayudar a restablecer las funciones habituales con el tiempo.

Opciones populares de fisioterapia

Dado que la fisioterapia se utiliza como herramienta para la curación de tantas lesiones diferentes, existen muchos tratamientos distintos que su médico y su terapeuta pueden elegir para su plan de cuidados. En general, todos los tratamientos de fisioterapia están diseñados para reducir la inflamación y el dolor crónico, o restaurar la función. Completar la terapia independiente prescrita en casa, además de la rutina que usted trabaja con su terapeuta y asistentes de fisioterapia, promueve la recuperación de sus lesiones por accidente de coche.

Terapias para reducir el dolor y la inflamación 

Terapias para reducir el dolor y la inflamación Nueva York

Dependiendo de su lesión y del nivel de dolor que comunique, su terapia puede variar de una sesión a otra. Una de las cosas más importantes que hay que recordar sobre su plan de tratamiento individualizado es que el progreso siempre está ocurriendo.

Muchas terapias de reducción del dolor y la inflamación aíslan los grupos musculares lesionados y disminuyen la acumulación de líquidos y la inflamación. Este proceso puede llevarse a cabo mediante técnicas combinadas con el desarrollo de la fuerza para crear una red más robusta de músculos alrededor de la lesión que favorezca la curación. 

  • Estimulación muscular eléctrica 
  • Ultrasonido terapéutico 
  • Masaje de tejido profundo 
  • Inmovilización articular pasiva 

Terapias de restauración de la función 

Clínica de Fisioterapia en Bayside Queens NY

Tanto si su lesión acaba de producirse como si tiene un dolor recurrente por un antiguo accidente de coche, la fisioterapia es una excelente forma de trabajar para restablecer la función normal y la amplitud de movimiento de su cuerpo. Lo conseguirás participando en diversos ejercicios de fuerza y flexibilidad en función de tu grado de movimiento actual.

Cada persona tiene su propia línea de salida y llegada en Bayside. El entrenamiento de la marcha y el equilibrio puede mejorar la estabilidad al caminar y estar de pie de forma independiente. Recuperar una gama de movimientos independiente es uno de los logros más celebrados que experimentan los pacientes.

Algunas terapias de restauración comunes:

  • Fortalecimiento 
  • Creación de flexibilidad 
  • Entrenamiento de la marcha
  • Entrenamiento de equilibrio 

Terapias independientes a domicilio 

Clínicas de fisioterapia en Nueva York

Incluso las lesiones más graves sólo requieren sesiones dirigidas por el fisioterapeuta una o dos veces por semana. Le enseñaremos qué ejercicios puede hacer con seguridad en casa sin su fisioterapeuta para evitar que se pierdan los progresos. Cuando vuelva a casa, ya sabrá cómo mantener la forma adecuada durante los ejercicios y elegir las comidas nutritivas. 

Gestión del dolor crónico

Para obtener los mejores resultados en el manejo del dolor crónico, debe hacer ejercicio durante 30 minutos al día tres o más días a la semana, utilizando los ejercicios prescritos para guiar sus movimientos. Nuestro personal le instruirá sobre la información esencial para la recuperación, como:

  • Educación ergonómica 
  • Prevención de lesiones 
  • Ejercicios 
  • Nutrición 

Bayside Fisioterapia, Quiropráctica y Acupuntura

Recupere el control de su vida y controle su dolor crónico con la fisioterapia hoy mismo programando una cita con Terapia Física Bayside. Nuestro personal profesional y experimentado trabajará con usted en un plan de atención que satisfaga sus necesidades.